超声骨密度测定仪厂家国康提示天一冷，膝关节就隐痛，一着凉，两腿就发胀肌肉僵硬，一下雨，骨关节越来越不灵敏。假如我们的身体比天气预告还准，就需要警惕了！！！

很多人认为，一减温、受凉了“老寒腿”就复发了，判断“老寒腿”是冻得出来的。其实并不是“老寒腿”的别名——膝盖骨骨关节炎

今日，我们一起来解开“老寒腿”背后的真相

什么是老寒腿

超声骨密度测定仪厂家国康提示“老寒腿”本身就是膝盖骨骨关节炎，是一种常见的漫性关节疾病，并非风湿病造成。在临床中，它大多是由膝关节炎所引起的。

其主要症状是膝关节痛、发冷，特别是在降温的阴雨天或下雨天条件下，疼痛症状更加明显，甚至还会出现关节僵硬、挪不动腿的病症。

轻微

超声骨密度测定仪厂家国康提示膝关节间歇性的隐隐作痛，夜里睡觉觉得“膝盖骨如何放置都不舒服”。

轻中度

膝关节活动后发生吱吱声，有些人久坐不动后突然感到膝盖骨像“上了锁”一样爬不起来，上下楼梯时膝盖疼痛难耐。

中重度

超声骨密度测定仪厂家国康提示延续性膝关节痛或是晚间疼痛感，乃至膝盖变形增大。

老寒腿病因是啥

具体发病原因是股关节衰老损坏，特别是膝盖骨长期性重量或乱用时，造成骨关节边沿骨增生，发生滑膜增生和周边韧带的炎症或肌肉萎缩、关节红肿变形等，从而使得活动障碍。

病人为什么有假象

超声骨密度测定仪厂家国康提示不少患者觉得“老寒腿”被冻出的，其实不是。“老寒腿”往往一到天气冷就关节疼痛，是由于在低温潮湿的环境中，膝关节的血液循环系统受到影响，各种各样炎症因子堆积，加剧了关节疼痛感。

超声骨密度测定仪厂家国康提示“老寒腿”渡过冬天应当注意以下几点：

注意防寒保暖

首先就要穿暖，日常日常生活提升膝盖骨防寒保暖，能减轻膝关节痛，避免膝关节痛发作。

平衡膳食

超声骨密度测定仪厂家国康提示饮食方面要多补充御寒的食物，比如鸡脯肉、生猪肉、豆类食品、干果等，却也不要太多服用，不然物极必反。

适当运动

登山，蹲起及上下楼都是会明显提升膝关节的压力，假如已经出现了膝关节痛的病人要尽量避免该类姿势。建议采取跑步、快走、打太极等方式来锻练。但是尽量避免蹲起、爬楼各种运动。

适时地应用协助矫形器

超声骨密度测定仪厂家国康提示已经出现了膝关节痛的老年病人，可以利用拐棍分摊膝关节的承受力。

给膝盖骨“减负增效”

关键是指控制体重，控制体重是有效改善膝关节痛的形式，假如BMI指数值超出24，那样控制体重对保护病人的膝盖骨就尤为重要了。

适时地应用协助矫形器

超声骨密度测定仪厂家国康提示已经出现了膝关节痛的老年病人，可以利用拐棍分摊膝关节的承受力。

超声骨密度测定仪厂家国康提示“老寒腿”是一种常见的漫性关节疾病，对患者的生活会造成很大影响，辅助治疗老寒腿的关键在于保持身体健康日常生活、去医院就诊，并遵循医生建议开展治疗和康复，一旦发现膝盖骨疼痛等症状，最好是尽早去正规医院就医哦~