超声骨密度仪品牌国康提醒61岁七婶自退休之后，就一直在姑娘家帮助带孙子。在几年前，七婶查出了很严重的骨质疏松症，检查的时候身体就由于骨质疏松症而出现了锥体变型，医生的建议手术治疗干预。

但七婶的闺女感觉母亲那么大年龄得人动手术太悲催了，但凡是手术治疗便会有风险性，就选择了保守疗法。

自那一次检查的时候，七婶一直在吃钙片，还坚持锻炼，但骨质疏松的状况没有得到减轻，时不时有腰、腿疼痛的症状。

超声骨密度仪品牌国康提醒上一个月，他在小区门口锻炼时不慎摔倒，结论出现全身多处骨裂，通过救治还是无法挽留性命，缺憾去世。医师称，七婶若是在查出来骨质疏松症的时候就去医院就诊，或许一切不容易发展趋势到此。

一、被忽略的髋部骨折，比癌病还恐怖

想必大家都有过这样的感受，身旁的老人家不慎跌倒一下，然后就骨折了，歇息很长一段时间也没法恢复，乃至会因此而身亡，这是什么原因呢？

数据分析，老年人跌倒中骨裂占比高达31.79%，受伤关键位置都集中在腿部，其次是躯体、人的大脑。骨裂本身不是致命的病症，但产生在老年人的身上却很有可能致命性。

超声骨密度仪品牌国康提醒因老人存有机体功能衰退，患上老年疾病等几种难题，在骨折后可能还需要长时间卧床，很容易诱发继发性感染、压疮、消化系统功能异常等，发展趋势到了后期可能转变成多器官衰竭，造成老人身亡。

现如今，摔倒也已成为65周岁以上年纪的老人因伤害致死的第一位缘故。

超声骨密度仪品牌国康提醒在其中，髋部骨折对于老年人来讲更为危险，临床上有“最后一次骨折”这个称号，具有很高的至死、病发率。

《中华骨科杂志》的一篇论文强调，大约是30%的髋部骨折病人会到1年之内身亡，即使是挺过了1年，延性髋部骨折的病人将来10年之内依然有很高的死亡风险。

发生髋部骨折后，比较常见的病发症有压疮、泌尿系感染、坠积性肺炎、深静脉血栓等，这种对老年人的身心健康都是会有很大的损害。

二、为何老人一摔就容易骨裂？

超声骨密度仪品牌国康提醒相对于年青人，老年人摔倒之后出现骨折的风险性要高出许多，这是什么原因引起的呢？

老人往往容易骨折，最大的原因就是身体内脂肪率外流。人大概从40岁起，女性激素会逐渐走下坡，脂肪率也会逐渐下降，到60岁那年流动率可以达到30%上下，80岁那年流失量基本达到了一半。

超声骨密度仪品牌国康提醒可是，导致老人容易骨折的主要原因还是骨质疏松症。骨质疏松的因为身体内骨密度低、骨薄膜光学损伤、延性提升所导致的病症，患上该病症的群体产生骨折的风险性会风险增加。一些严重的患者，乃至干咳中都很容易引发骨裂。

超声骨密度仪品牌国康提醒骨质疏松症一般发现不了，却会导致严重后果，这4个人群一定要小心：

1、闭经史

女人在停经后，身体内的骨量流失速度会明显加快，这时发生骨质疏松的概率会明显提升。

2、家庭史

大家族里有骨裂病历的群体，发生骨质疏松的风险性还会显著增加，这部分人日常要多关注骨质增生身心健康。

3、骨裂史

超声骨密度仪品牌国康提醒曾经发生过骨折的人，二次骨折的机率相对于平常人会增加不少，一旦确诊骨质疏松症，发生骨裂严重程度会非常高，对于此事一定要重视。

4、长期性吸烟酗酒、喝饮料

乙醇、香烟及其汽水都容易造成骨裂产生，日经常出现这种坏习惯得人，要定期检查骨骼健康。

三、这3种食物在逐渐掏空你“骨骼”，尽量避免碰

超声骨密度仪品牌国康提醒许多网友曾在互联网上见到醋会让骨骼造成伤害的观点，日常对醋这一调味料避而远之。事实上，适当喝醋并不能给骨骼健康带来多大的危害，真真正正会影响到骨骼健康是指这几点食材。

1、高钠饮食搭配

钠元素摄入过多也会导致甲状旁腺素分泌增加，进而让胃盐溶解，造成骨质增生代谢平衡受到破坏，容易引发骨质疏松症产生。

2、长期摄入现磨咖啡

现磨咖啡内有着丰富的咖啡因成分，能给中枢系统产生刺激性，让人体新陈代谢加速，咖啡液还会继续推动钙元素新陈代谢，让身体内骨密度低。

3、高蛋白高脂肪饮食搭配

赘肉等食品里的蛋白、人体脂肪含量高，长期性摄入过多会导致身体热量摄入产能过剩，引起身体发胖。这样一来也能给骨骼健康造成影响，可能诱发骨裂、骨质疏松症产生。

四、防止骨质疏松，不可以一“钙”而言

提及骨质疏松症防止，大伙儿第一反应就是补充钙质，但是这个补充钙质的度一定要把握好，盲目跟风摄入大量钙元素反而会增加心脑血管疾病、结石的发生风险。

尤其是老年人，自身吸收功能较弱，针对钙质的吸收水平就会下降，不推荐盲目跟风服食补铁剂，避免给身心健康带来不良影响。

超声骨密度仪品牌国康提议日则可先通过食物来补充钙质，在食物填补效果不好后，再去考虑服食健身补剂。但需要注意的是，50岁以上人群钙摄入量提议为800mg/天。

在公众的认知里，好像多喝骨头汤就可补充钙质，防止骨质疏松，实际上真的是是这样的吗？

动物骨头内有大量微生物钙，但是这种钙仅有变为钠离子之后才能被身体吸收，大骨头汤烧煮2小时之后分散钙的含量只有2mg/100ml。想通过喝骨头汤来实现补充钙质目地，是不太可能的。反过来，大骨头汤内融解了很多的人体脂肪，长期摄入容易造成身体发胖。

超声骨密度仪品牌国康提醒身体里的肌肉量会到30岁以后慢慢走下坡，提议男士50岁、女士40岁以后，应关注自身骨骼健康，定期监测超声骨密度，出现异常后立即干预解决。