超声骨密度仪厂家山东国康提示骨质疏松要以骨密度降低和骨骼延性为主要表现的的骨性关节炎。年纪，胎儿性别，生活方式，饮食等都是会对骨质疏松造成影响。近几年，有些食物也会引起骨质疏松，这一说法在这个社会文化传媒和保健节目里广为人知。

超声骨密度仪厂家山东国康提示豆腐真的可以造成骨质疏松吗？

由大豆制作而成豆腐含有大豆异黄酮，这类天然性雌激素能够提高女性的骨质密度。可是，也有人觉得，黄豆中所含的盐酸会与钙融合，从而降低身体对钙质的吸收。因而，大家误认为豆腐也会引起骨质疏松。可是，全方位的研究发现，适度的服用豆腐不但不会造成骨质疏松，并且对人体骨骼健康也是有好处的。

超声骨密度仪厂家山东国康提示可是，除豆腐外，还有其他食物和化学物质会让骨质密度造成影响。

1、现磨咖啡过多

咖啡碱存在现磨咖啡，茶，一些汽水及其朱古力中。咖啡碱摄入太多，可以促进钙元素排出来，从而导致骨骼密度降低。

2、盐太多

超声骨密度仪厂家山东国康提示高盐食物会让尿液中的钙含量上升，从而出现骨质疏松。因此，少吃糖与不吃太多的食材能够帮助你保持人体骨骼密度。

3、酒

嗜酒不仅损肝，还伤骨。长期大量饮酒也会降低骨头的形成，推动骨头的消化吸收，从而出现骨质疏松。

4、碳酸饮料

有一些碳酸饮料，尤其是可口可乐，含磷量非常高。过量硫酸铵会与钙融合，使它的生物利用率降低，进而引起骨质疏松。

超声骨密度仪厂家山东国康提示为了维持骨骼健康，还需要注意什么？

1、守护好人体骨骼

2、饮食搭配要均衡

超声骨密度仪厂家山东国康提示多摄入钙元素和维生素D：牛乳，酸牛奶，干果，鱼类和盆栽绿植。行走，慢跑，舞蹈，力量锻炼都可以提升或是保持你骨骼密度。吸烟会使你的骨骼密度降低，而且还会增加你的骨裂概率。

超声骨密度仪厂家山东国康提示总得来说，饮食搭配和保健之间的关系是很复杂的，豆腐并不是“发性食物”，它还并不是骨质疏松的重要发病原因。可是也要留意其他食物和其他物品，这些都能对骨质疏松有有害的功效，并且还要养成良好的习惯，那样才能维持人体骨骼健康。